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mementor somnium


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Sundhed & Fitness
Forfatter: Jan Kuehni
Gratis

mementor somnium ist ein von Schlafforschern entwickeltes Training, das Ihnen dabei hilft, Schlafstörungen zu bewältigen. Gemeinsam mit Ihrem virtuellen Schlafcoach Meinolf lernen Sie, Ihr Verhalten für einen gesunden Schlaf zu optimieren. Das Programm wurde in einer klinischen Studien untersucht. In vielen Bereichen konnten Verbesserungen erzielt werden.